Phục hồi làn da sau kỳ nghỉ Tết

Kết thúc kỳ nghỉ Tết, mọi người trở lại với những sinh hoạt thường ngày. Tuy nhiên những vấn đề sức khỏe, thể chất cần được chú trọng sau một khoảng thời gian bị xáo trộn lịch trình, di chuyển khoảng cách xa để về quê, đi du lịch...

Trong thời điểm đón năm mới, các yếu tố như nhiệt độ thay đổi, môi trường phức tạp, chế độ ăn uống không cân bằng, lịch trình làm việc và nghỉ ngơi thất thường có thể ảnh hưởng xấu đến da. Khí hậu lạnh và khô sẽ đẩy nhanh quá trình mất độ ẩm của da, khiến da trở nên khô và thô ráp, hàng rào bảo vệ da bị tổn thương ở một mức độ nhất định, sau đó là tình trạng khô da kéo dài, nứt nẻ.

Dữ liệu lâm sàng cho thấy việc làm sạch quá mức có thể khiến bề mặt da mất đi lượng dầu và độ ẩm lớn, khiến da khô và căng, thậm chí có thể gây ra các triệu chứng như bong tróc và ngứa. (Ảnh: Pexcels)

Người dân phía Nam có nhiều khả năng gặp phải những vấn đề này hơn khi họ dành thời gian mùa đông ở miền Bắc. Để giải quyết tình trạng khô da cần chú ý dưỡng ẩm, thoa nhiều dầu, giảm sự bốc hơi nước, đạt được mục đích dưỡng ẩm và giảm bong tróc, nứt nẻ. Các vết nứt thường xuất hiện ở tay và chân nơi lớp sừng dày hơn. Bạn có thể sử dụng đá bọt để tẩy tế bào chết cho da một cách thích hợp hoặc bạn có thể bôi thuốc mỡ tại chỗ.

Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể con người, bề mặt da được bao phủ bởi một lớp màng bã nhờn mỏng, đây là lớp bảo vệ tự nhiên của da, có khả năng khóa ẩm, ngăn chặn sự xâm nhập của các chất có hại từ thế giới bên ngoài, duy trì sức khỏe cho da. Tuy nhiên, lớp bã nhờn này dễ bị tổn thương khi tắm thường xuyên, đặc biệt là khi sử dụng nước quá nóng hoặc các sản phẩm tẩy rửa mạnh.

Theo thời gian, chức năng hàng rào bảo vệ da sẽ bị tổn thương, khiến da dễ bị kích thích bên ngoài và nhiễm trùng hơn, từ đó gây ra hàng loạt vấn đề về da như chàm, viêm da... (Ảnh: Pexels)

Tắm và chà xát thường xuyên cũng có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Do lớp bã nhờn không được bảo vệ, da dễ bị tổn thương hơn do các yếu tố môi trường như tia cực tím và ô nhiễm, dẫn đến da giảm độ đàn hồi và xuất hiện nhiều nếp nhăn và đốm nâu.